＜介護保険で訪問看護を利用されている８０代の女性＞

外出の頻度が少なく、筋力の低下などの不安があり、体の可動域や運動の強度などを考え体操のパンフレットを作成しました。自宅内で座って出来る運動の内容で、訪問看護へ伺った際に声を出しながら楽しそうに体操を行っていました。

パンフレットの表紙の作成は利用者さんにも協力していただき、思いを込めながら作ってくれています。パンフレットを作製したことで1人の時にも体操に取り組み、運動の習慣に繋がっていました。